「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」 樺沢 紫苑 (著) ２０１７年初版２０１９年１３刷定価１５００円＋税。と「極アウトプット: 伝える力で人生が決まる」 樺沢 紫苑 (著)
２０２１年初版２０２１年２刷定価９００円＋税。と「人生うまくいく人の感情リセット術」 樺沢 紫苑 (著) ２０１９年初版２０１９年４刷定価７４０円＋税。の計３冊セット。
３冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中数ページわずかな折れ目傷みある本１冊他カバー隅少しつぶれ傷みカバー細かいキズ傷みわずかなよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（３冊セットの本は３冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加落札頂いた場合まとめ依頼の上手続き下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術【内容情報】（出版社より） 精神科医が明かす、「脳科学に基づく集中力の使い方」×「アメリカ仕込みの時間術」で、あなたの時間を2倍に増やす最強メソッド！ 【内容情報】（「BOOK」データベースより）
朝ー集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼ー「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜ー「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
【目次】（「BOOK」データベースより）
序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」４つの原則／第１章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方／第２章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術／第３章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術／第４章 夜の時間を最大に生かす運動＆睡眠リセット術／第５章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術／第６章 自由時間を最大に生かす自己投資＆リフレッシュ術。
「極アウトプット内容紹介（「BOOK」データベースより）インプット３：アウトプット７が理想の比率。「書くこと」は「記憶すること」。書けば書くほど記憶が定着する。幸せになりたければ、ネガティブの３倍、ポジティブを口にする。「人前で話す」が得意になる「３つのキーワード」。読書感想文が見違える「ビフォー＋アフター＋ＴＯ ＤＯ」のテンプレート。失敗体験から感情を切り離す「賢者のワーク」…コミュニケーション力の差は単に「こなした数」の差。アウトプットを毎日続ければ学力が劇的に向上、人間関係も改善する。目次（「BOOK」データベースより）第１章 アウトプットって何だろう（基本法則１-運動性記憶は忘れにくい／基本法則２-繰り返し使う情報は長期記憶される ほか）／第２章 コミュニケーション下手は克服できる（８割の人が「話すのが苦手」／私の最初の「アウトプット」 ほか）／第３章 話す（「自己紹介」のコツ／メモを活用する ほか）／第４章 書く（手書きで記憶は強化される／体験したらすぐに「メモ」 ほか）／第５章 行動する（「ちょい難」にチャレンジする／成功のイメージトレーニング ほか）。
「人生うまくいく人の感情リセット術内容（「BOOK」データベースより）
この1冊で、世の中の「悩みの9割」が解決できる!―心がみるみる「前向き」になる習慣。リセット術を知るだけで「ストレスが激減する」。「目標を細かく区切る」―ドーパミンを出すコツ。やり遂げた自分を「イメージする」すごい効果。「先のことは考えるな!」というサバイバルテクニック。ネガティブな出来事は「1回だけアウトプット」がコツ。「3回深呼吸」で怒りを消す、など。
目次 はじめに 感情リセット―人生のマイナスを確実に「プラス」に変える法 1章 この1冊で「世の中の悩みの9割」が解決できる!―感情リセット術の「基本」 2章 人生うまくいく人の「一瞬で気分を変える」法―「心が前向きになる」感情リセット術 3章 できる人の「一気にやる気を高める」法―「モチベーションが持続する」感情リセット術 4章
人間関係うまくいく人の「嫌いを好きに変える」法―「困った人がいなくなる」感情リセット術 5章 毎日充実している人の「どんな悩みもサッと消す」法―「マイナス要素をゼロにする」感情リセット術 6章 「感情のリセット力」を高める脳の習慣―「人生さらにうまくいく」感情リセット術 。
著者について 樺沢紫苑(かばさわしおん) 精神科医、作家 1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。 SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。
月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、15万部のベストセラーに。 その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』(文響社)、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、28 冊の著書がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 樺沢/紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。
３冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中数ページわずかな折れ目傷みある本１冊他カバー隅少しつぶれ傷みカバー細かいキズ傷みわずかなよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（３冊セットの本は３冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加落札頂いた場合まとめ依頼の上手続き下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術【内容情報】（出版社より） 精神科医が明かす、「脳科学に基づく集中力の使い方」×「アメリカ仕込みの時間術」で、あなたの時間を2倍に増やす最強メソッド！ 【内容情報】（「BOOK」データベースより） 朝ー集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼ー「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜ー「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
【目次】（「BOOK」データベースより） 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」４つの原則／第１章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方／第２章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術／第３章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術／第４章 夜の時間を最大に生かす運動＆睡眠リセット術／第５章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術／第６章 自由時間を最大に生かす自己投資＆リフレッシュ術。
「極アウトプット内容紹介（「BOOK」データベースより）インプット３：アウトプット７が理想の比率。「書くこと」は「記憶すること」。書けば書くほど記憶が定着する。幸せになりたければ、ネガティブの３倍、ポジティブを口にする。「人前で話す」が得意になる「３つのキーワード」。読書感想文が見違える「ビフォー＋アフター＋ＴＯ ＤＯ」のテンプレート。失敗体験から感情を切り離す「賢者のワーク」…コミュニケーション力の差は単に「こなした数」の差。アウトプットを毎日続ければ学力が劇的に向上、人間関係も改善する。目次（「BOOK」データベースより）第１章 アウトプットって何だろう（基本法則１-運動性記憶は忘れにくい／基本法則２-繰り返し使う情報は長期記憶される ほか）／第２章 コミュニケーション下手は克服できる（８割の人が「話すのが苦手」／私の最初の「アウトプット」 ほか）／第３章 話す（「自己紹介」のコツ／メモを活用する ほか）／第４章 書く（手書きで記憶は強化される／体験したらすぐに「メモ」 ほか）／第５章 行動する（「ちょい難」にチャレンジする／成功のイメージトレーニング ほか）。
「人生うまくいく人の感情リセット術内容（「BOOK」データベースより） この1冊で、世の中の「悩みの9割」が解決できる!―心がみるみる「前向き」になる習慣。リセット術を知るだけで「ストレスが激減する」。「目標を細かく区切る」―ドーパミンを出すコツ。やり遂げた自分を「イメージする」すごい効果。「先のことは考えるな!」というサバイバルテクニック。ネガティブな出来事は「1回だけアウトプット」がコツ。「3回深呼吸」で怒りを消す、など。
目次 はじめに 感情リセット―人生のマイナスを確実に「プラス」に変える法 1章 この1冊で「世の中の悩みの9割」が解決できる!―感情リセット術の「基本」 2章 人生うまくいく人の「一瞬で気分を変える」法―「心が前向きになる」感情リセット術 3章 できる人の「一気にやる気を高める」法―「モチベーションが持続する」感情リセット術 4章 人間関係うまくいく人の「嫌いを好きに変える」法―「困った人がいなくなる」感情リセット術 5章 毎日充実している人の「どんな悩みもサッと消す」法―「マイナス要素をゼロにする」感情リセット術 6章 「感情のリセット力」を高める脳の習慣―「人生さらにうまくいく」感情リセット術 。
著者について 樺沢紫苑(かばさわしおん) 精神科医、作家 1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。 SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。 月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、15万部のベストセラーに。 その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』(文響社)、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、28 冊の著書がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 樺沢/紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。